قیمت اصلی: 310.000 تومان بود.295.000 تومانقیمت فعلی: 295.000 تومان.
قیمت اصلی: 335.000 تومان بود.131.400 تومانقیمت فعلی: 131.400 تومان.
53.000 تومان
109.500 تومان
قیمت اصلی: 915.000 تومان بود.832.000 تومانقیمت فعلی: 832.000 تومان.
29.830 تومان
164.000 تومان
قیمت اصلی: 432.000 تومان بود.342.000 تومانقیمت فعلی: 342.000 تومان.
512.000 تومان
238.000 تومان
داشتن اندامی متناسب و ذهنی شاداب چیزی نیست که فقط ورزشکاران حرفه‌ای دنبالش باشند. این روزها همه‌ی ما می‌دانیم که فعالیت‌های ورزشی نه‌تنها به حفظ سلامت جسمی کمک می‌کند، بلکه تأثیر زیادی بر روحیه و انرژی روزانه دارد. به‌خصوص ورزش‌های هوازی که با افزایش ضربان قلب، چربی‌سوزی مؤثری دارند و یکی از کلیدی‌ترین راهکارها برای رسیدن به تناسب‌اندام هستند. اما برای شروع اصولی و مفید، باید سراغ تجهیزات مناسب بروید.
دیگه لازم نیست حتماً در باشگاه ثبت‌نام کنید تا بدنتون رو بسازید یا چربی بسوزونید! با وجود تنوع بالای لوازم ورزشی و محتواهای آموزشی در اینترنت، تنها چیزی که نیازه، یک تصمیم جدیه. با تهیه‌ی چند ابزار پایه مثل کش ورزشی، دمبل‌های رنگی یا حتی یک طناب ورزشی ساده، می‌تونید در گوشه‌ای از خونه‌تون، باشگاه اختصاصی خودتون رو راه بندازید. 🎧🏋️♂️
لوازم ورزشی هوازی و بدنسازی تنوع بسیار زیادی دارند و انتخاب درست آن‌ها بسته به هدف تمرینی شماست. مثلاً اگر به دنبال چربی‌سوزی سریع هستید، طناب، کش بدنسازی و دمبل‌های سبک عالی‌اند. برای فرم دادن به عضلات و استقامت، دستگاه‌هایی مثل تردمیل، دوچرخه ثابت یا الپتیکال گزینه‌های طلایی هستند. جالب‌تر اینکه حتی اگر تجربه‌ی قبلی نداشته باشید، کار با این ابزارها برای مبتدی‌ها هم مناسبه.
یکی از محبوب‌ترین ابزارهای تمرین در خانه، تی‌آر‌ایکس هست؛ ابزاری که تمرین با وزن بدن رو ممکن می‌کنه. پکیج‌های تی‌آر‌ایکس موجود در فروشگاه براکو هم شامل بندهای مقاومتی هستن، هم CD آموزشی برای شروع حرفه‌ای‌تر دارن. حتی اگر باشگاه نمی‌رید، با یه زیرانداز یوگا، میل بارفیکس یا کش لوپ می‌تونید در اتاق خودتون ورزشی کامل و اصولی انجام بدید.
بعضی‌ها تصور می‌کنن برای تمرین مؤثر باید میلیون‌ها تومن خرج کنن. اما واقعیت اینه که با لوازم ساده‌ای مثل دمبل ایروبیک، کش پیلاتس یا هالترهای ابتدایی، می‌شه تمریناتی کاملاً کاربردی انجام داد. تجهیزات پیشرفته‌تر مثل میزهای بدنسازی، وزنه‌ها و تردمیل هم برای افراد جدی‌تر مناسبه و هم در خانه و هم باشگاه کاربرد دارن.
فرقی نمی‌کنه هدف شما کاهش وزن باشه یا افزایش قدرت بدنی؛ تا زمانی که ابزار مناسب نداشته باشید، به نتیجه‌ی دلخواه نمی‌رسید. انتخاب درست لوازم ورزشی و شروع تمرین در محیط امن خونه، یکی از بهترین سرمایه‌گذاری‌هایی‌ست که می‌تونید برای سلامتی‌تون انجام بدید. با کمک فروشگاه‌های تخصصی مثل براکو (Berako) که بهترین تجهیزات ورزشی رو در اختیار شما قرار می‌ده، دیگه هیچ بهونه‌ای برای شروع نکردن باقی نمی‌مونه.
براکو Berako یک پلتفرم افیلیت تخصصی در حوزه ورزش و سفر است که محصولات اورجینال دیجی‌کالا را برای خرید آسان‌تر در اختیار شما می‌گذارد. اگر به دنبال تجهیزات حرفه‌ای برای تمرین در خانه یا باشگاه هستید، براکو دقیقاً همان‌جایی است که باید سر بزنید. این فروشگاه نه‌تنها انواع لوازم هوازی، بدنسازی، یوگا، پیلاتس و حتی وسایل ورزشی کودکان را ارائه می‌دهد، بلکه با تخفیف‌های دوره‌ای، خرید مقرون‌به‌صرفه‌تری را برای شما رقم می‌زند. براکو یک همراه قابل اعتماد برای تمام ماجراجویان، ورزشکاران و عاشقان سفر است! 🌍🎒
